Лидерами рождаются или становятся?

 

Книга"Лидерами рождаются или становятся "

Книга»Лидерами рождаются или становятся «

Друзья, когда я был в школьном возрасте, очень часто возникали такие ситуации, когда мне приходилось брать инициативу в свои руки и решать сложные вопросы в коллективе.

Затем и в армии и уже во взрослой жизни мне доводилось выходить из тени и как говорится брать «быка за рога».

Тогда я не задумывался об психологии этого явления, а просто про себя решил, что я «скрытый лидер».

Вы наверное, тоже не всегда понимаете почему в той или иной ситуации, поступили так , а не иначе. Для этого необходимы определенные знания и опыт в этой области — человеческого познания самого себя.

Сейчас я уже четко знаю , что я (скрытый лидер) по природе являюсь таковым — мой конституциональный тип  «Ликоподиум». То есть, мой генотип изначально, с рождения был таким и остался до сих пор..  Об этом я уже писал в своей статье » Буду откровенным с вами»  : http://ivanrozhnov.ru/budu-otkrovennym-s-vami/

Continue reading

Насколько глубока у вас мотивация к похудению?

 

 

похудение

Какая у Вас мотивация к похудению?

Насколько глубока у вас мотивация к похудению?

 

Если вы похожи на большинство людей, то время от времени принимаете решение поддержать себя в хорошей форме, и, как правило, это предполагает некоторую потерю веса. Обычно привести себя в хорошую форму – значить нарастить мышцы вместо лишнего жира.

На самом деле в этом случае ваш вес может увеличиться, поскольку мышцы весят примерно в два раза больше, чем  жир. Тем не менее, наша основная задача – поддерживать себя в форме и обрести физическое здоровье, силу и бодрость. В этом заключается основная наша мотивация.Continue reading

Как вы боритесь со своими прихотями?

1270227285_1mvyzfyjzva8mcn потупленный взглядЭто сложный вопрос. Мне самому пришлось пережить негативные последствия переедания, экстремальной диеты и бездумного поедания неполноценной пищи. С самым большим искушением я сталкиваюсь, находясь в пути, когда к концу дня ощущаю огромную усталость, прихожу в отель и заказываю еду в номер. Я понял, что , когда я поступаю неблагоразумно и потакаю своим прихотям, это сказывается на моем уме и даже на качестве сна. Когда я по-настоящему устаю, я склонен пускаться по пути потакания своим прихотям, в результате мой ум и дух выходят из равновесия на день или два.

Если вы подчините свое тело уму и духу, то благодаря такой дисциплине и самоконтролю обретаете огромное спокойствие и уверенность.Continue reading

Рациональное питание для похудения.

b3ba73643095 в шляпе у окнаБольшинству из нас известно, что следует есть, а чего не следует. Ключ рационального питании в его сбалансированности. Я с готовностью признаю. что я не являюсь специалистом в области диетологии, однако, подобно большинству из нас , имею определенные знания о том, что наше тело и системы организма, включая иммунную, лучше всего укрепляются тогда, когда мы едим больше цельного зерна, овощей, фруктов и белковой пищи с пониженным содержанием жира.Continue reading

Как мы воспитываем своих детей.

 images балерина«Через сто лет будет неважно,  на каком автомобиле я ездил, в каком доме жил, сколько у меня было денег в банке и какую одежду я носил. Однако мир сможет стать немного лучше, если я сыграю важную роль в жизни какого-нибудь ребенка.» — Неизвестный автор.

Да, друзья у нас у всех разная жизнь, но общее то, что нас всех объединяет, это забота и воспитание детей. Никого они не волнуют так, как нас.

Сейчас я на одном своем примере расскажу, как мы воспитываем и можем  формирован личность ребенка, когда не знаем его индивидуальность. Я как вы уже знаете по конституциональному типу Lycopodium, это такой «интеллектуал со слабыми мышцами».Continue reading

Чем больше друзей, тем меньше болезней?

4-thumb в позеНаверняка вы помните, как ваша мать не разрешала вам выходить в холодную погоду на улицу после принятия горячей ванны? «Ты можешь простудиться», — говорила она. Правильно?

Я всегда удивлялся. почему подхватывал простуду от малейшего сквозняка, в то время когда некоторые люди у нас даже купаются зимой в проруби. А в Финляндии  люди после горячей сауны прыгают голыми по снегу. Я не сомневаюсь. что если бы сделал то же самое, то обязательно заболел бы воспалением легких. В чем же здесь секрет?Continue reading

Конфликты укрепляют прочность семейных уз?

images в двоемМы всегда ищем человека, в чем-то нас дополняющего. В этом нет ничего нового. Еще в Ветхом Завете говорится, что идеальный супруг или супруга всегда «полезный против». Как близкий человек может быть полезным, если он против вас, скажите вы?  Супруг (супруга) полезен потому, что он (она) оспаривают аргументы супруги (супруга), он (она) может начать обсуждение проблемы до ее возникновения и таким образом обогатить ее решение и укрепить супружеские отношения.Continue reading